Bukan pakai semir rambut, ternyata begini cara cegah uban prematur pakai 1 bumbu dapur

Brilio.net - Seiring usia yang terus bertambah, uban pun hadir tanpa disangka. Fenomena alami dari penuaan ini memang wajar dirasa. Namun, jika uban muncul lebih cepat dari yang seharusnya, tentu saja bisa menimbulkan tanda tanya. Tak hanya soal umur semata, gaya hidup dan faktor genetik pun turut serta.

Proses memutihnya helaian rambut terjadi karena berkurangnya pigmen melanin dalam folikel. Saat sel melanosit melemah dan mulai rusak, warna hitam pun pudar perlahan, digantikan dengan rona keperakan. Stres kronis dan ketidakseimbangan hormon bisa mempercepat perubahan ini, apalagi jika tubuh kekurangan nutrisi penting seperti vitamin B12, zinc, serta tembaga yang berperan dalam menjaga warna alami mahkota kepala.

Agar uban prematur tak cepat datang, ada beberapa langkah yang bisa diterapkan. Asupan makanan bergizi tinggi, mulai dari vitamin hingga mineral alami, dapat membantu rambut tetap kuat dan berkilau berseri. Jangan lupa kelola stres dengan baik melalui olahraga, meditasi, dan relaksasi agar keseimbangan hormon tetap stabil setiap hari.

Selain pola hidup sehat, bahan alami pun bisa jadi andalan untuk merawat rambut agar tetap hitam alami. Seperti yang dibagikan beautycook di YouTube, bawang merah bisa jadi solusi. Kaya akan sulfur dan antioksidan tinggi, bahan ini membantu memperlancar aliran darah ke folikel agar rambut tetap subur dan berseri. Ditambah dengan flax seeds yang mengandung omega-3 serta fenugreek yang kaya zat besi, perpaduan ini bisa menjaga kesehatan rambut tanpa efek samping berarti.

Bahan-bahan:

foto: YouTube/beautycook

1. 2 sendok makan flaxseeds
2. 1 sendok makan fenugreek
3. Air bersih
4. 1 siung bawang merah
5. 1/2 lemon

Cara membuat:

foto: YouTube/beautycook

1. Masukkan flaxseeds ke dalam panci
2. Campurkan fenugreek
3. Tuangkan air bersih secukupnya
4. Rebus semua bahan hingga mendidih
5. Tuangkan pada mangkuk, sembari disaring
6. Masukkan bawang merah ke dalam blender, sekaligus bahan sebelumnya
7. Haluskan dan tuangkan pada wadah, sembari disaring
8. Tambahkan perasan buah lemon ke dalam bahan tersebut
9. Aduk-aduk semua bahan.

Cara menggunakan:

foto: YouTube/beautycook

1. Oleskan semua bahan tersebut hingga merata ke seluruh permukaan rambut
2. Diamkan kurang lebih 30 menit
3. Bilas menggunakan sampo dan air biasa
4. Keringkan menggunakan handuk ataupun hairdryer
5. Gunakan trik ini secara rutin, agar uban tak cepat muncul.