15 Resep olahan ikan tongkol kuah untuk sahur, gurih dan sederhana
Diperbarui 20 Apr 2022, 14:32 WIB
Diterbitkan 20 Apr 2022, 21:01 WIB

Brilio.net - Ikan tongkol punya cita rasa enak, gurih, dan empuk. Ikan ini memiliki duri yang cukup besar, jadi nggak sulit untuk dipisahkan dari daging.
Kerap jadi menu rumahan, harga ikan tongkol tidak terlalu mahal, lho. Di pasaran ikan tongkol dihargai mulai dari Rp 19.000 sampai Rp 25.000-an per 1 kg. Cocok banget kan, jadi salah satu stok hidangan sahur di rumah?
Ikan tongkol dapat diolah jadi beragam hidangan khas Nusantara, lho. Digoreng, tumis, hingga rebus jadi hidangan berkuah, semuanya nikmat abis. Buat disantap pakai nasi, lauk ini bisa-bisa bikin nggak berhenti makan saking lezatnya. Apalagi jika dilengkapi kerupuk, sambal, serta lalapan, sahur jadi lebih nikmat, deh.
Di bawah ini sudah ada lima belas resep olahan ikan tongkol berkuah yang bisa kamu tiru. Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Rabu (20/4).
1. Tongkol masak tauco kecap.

foto: Instagram/@citra_homediary
Bahan:
- 2 buah tongkol besar, potong sesuai selera
- 2-3 sdm kecap manis
- Garam dan gula sesuai selera
- 2-3 sdm munjung tauco
- Daun salam
- Lengkuas, geprek
Bumbu iris:
- 6-7 bawang merah
- 6-7 bawang putih
- 5-6 cabai hijau
- 5-6 cabai merah keriting
- Cabai rawit sesuai selera pedasnya
Cara membuat:
1. Goreng ikan tongkol hingga kering luarnya, jangan terlalu lama.
2. Tumis semua bumbu iris, daun salam, dan lengkuas geprek hingga harum.
3. Masukkan ikan disusul tauco. Aduk rata, masukkan secukupnya air, lalu kecap. Bumbuhi garam dan gula sesuai selera. Saramnya sedikit saja, sebab tauconya sudah asin.
4. Masak hingga mendidih. Cicipi rasanya. Jika sudah pas, angkat dari api. Sajikan.
(brl/lut)
RECOMMENDED ARTICLES
- 11 Resep olahan bakso berkuah buat sahur, enak dan bikin nagih
- 13 Resep menu sahur sayur bening, segar, enak, dan mudah dibuat
- 25 Resep menu buka puasa berkuah, segar, enak, dan mengenyangkan
- 13 Resep olahan ikan kembung pedas, cocok jadi menu lezat buka puasa
- 17 Resep olahan ikan mas bumbu kuning, sederhana dan nikmat
- 25 Resep olahan ikan tuna, lezat, mengenyangkan, dan bergizi
- Resep ikan nila goreng sambal tumis, enak jadi menu sehari-hari
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya
Cara bikin es kolang kaling jeruk nipis yang segar dan tidak pahit, cocok untuk suguhan Lebaran
25 / 03 / 2026 16:00 WIB
3 Resep sayur nangka yang awet selama Lebaran, dimasak sehari sebelumnya pun tetap enak
25 / 03 / 2026 15:00 WIB
Resep lauk setelah lebaran yang lezat dan gampang bikinnya, yuk cobain hidangan tumis ayam suwir
25 / 03 / 2026 17:00 WIB
Bosan ayam atau daging? Yuk coba resep pepes ikan lezat ini yang gampang & selesai dalam 30 menit
25 / 03 / 2026 14:00 WIB
















