Cukup tambah 1 bahan, ini cara membedakan beras murni dan pakai bahan pemutih maupun pengawet

Brilio.net - Nasi adalah makanan pokok banyak orang. Dilansir dari chhs.colostate.edu, nasi merupakan sumber karbohidrat yang dibutuhkan tubuh untuk energi. Selain itu, beberapa jenis nasi juga mengandung nutrisi lainnya baik itu serat, mangan, selenium, magnesium, sampai vitamin B.

Nasi juga masih tetap aman untuk dikonsumsi setiap hari. Tetapi, dilansir dari indiatimes.com, sebaiknya atur jumlahnya agar tak berlebihan. Pasalnya, jika berlebihan mengonsumsi nasi, risikonya kadar gula darah di dalam tubuh bisa naik. Nasi disebut-sebut cukup dikonsumsi sebanyak 170 sampai 225 gram saja per harinya.

Selain mengatur porsinya, penting pula untuk mengetahui beras yang dipakai buat masak di rumah aman atau tidak, lho. Hal ini dijelaskan oleh salah seorang warganet di akun YouTube FAQIH KHAIR, bahwa beras yang dijual di pasaran bisa saja mengandung bahan pemutih dan pengawet.

Jika dilihat sekilas, beras yang tanpa dan pakai bahan pemutih maupun pengawet memang sangat mirip. Tapi, warganet yang akrab disapa Faqih ini punya rahasia untuk membedakannya. Bahan yang dibutuhkan cuma satu, yakni air. Lantas, penasaran gimana caranya?