10 Menu diet Andre Taulany, bobot turun 6 kg kurang dari sebulan
Diperbarui 8 Jul 2022, 13:26 WIB
Diterbitkan 8 Jul 2022, 14:02 WIB
Brilio.net - Andre Taulany baru-baru ini membagikan pengalaman seputar diet yang sudah ia jalani sejak pertengahan bulan Juni 2022. Sekarang ia sudah berhasil menurunkan berat badannya sebanyak enam kilogram, lho. Dietnya ini ia jalani sesuai pengarahan salah seorang dokter gizi kenamaan di kalangan para seleb.
"Ini mau ngecek lagi berat badanku apakah turun lagi. 78,1, wah turun (6 kg) dong saya," ucapnya dilansir dari Instagram Stories/@andreastaulany.
Masih punya target beberapa kilogram lagi, selain agar bisa jadi lebih langsing, tujuan Andre Taulany diet juga supaya tubuhnya makin sehat.
Dilansir dari who.int, menjalankan diet sehat terbukti ampuh mencegah penyakit jantung, diabetes, kanker, dan berat badan berlebih (obesitas).
Selama menjalani diet, pemilik nama lengkap Andreas Taulany Haumahu ini jadi lebih selektif lagi ketika makanan. Tak cuma terkait makanan, dietnya tersebut juga didukung dengan olahraga. Nah, biasanya untuk memudahkannya tetap konsisten memilih makanan sehat, mantan vokalis grup musik Stinky ini juga berlangganan katering diet.
Berikut sejumlah menu diet ala Andre Taulany, BrilioFood rangkum dari berbagai sumber pada Jumat (8/7).
(brl/lut)
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Menu diet Mona Ratuliu, bobot turun 13 kg dalam 5 bulan
- 10 Menu makan siang Sabrina Chairunnisa saat diet, simpel & antihambar
- 10 Makanan dikonsumsi Fairuz A Rafiq, bobot turun 2 kg dalam 3 hari
- 10 Menu diet Tantri Kotak ini simpel, ampuh kecilkan lingkar perut
- 10 Makanan dihindari Nafa Urbach saat diet, berat badan turun 5 kg
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
Punya ayam goreng tepung sisa semalam? Yuk buat nasi gurih suwir ayam cuma pakai rice cooker
23 / 07 / 2026 19:00 WIB -
Resep sup ayam komplit pakai rice cooker, lezatnya nendang plus masaknya gampang tinggal pencet cook
24 / 07 / 2026 21:00 WIB -
Resep nasi ayam mentega rice cooker, semua bahan masuk sekaligus tanpa tumis, tinggal pencet cook
25 / 07 / 2026 11:00 WIB -
Resep nasi daun jeruk rice cooker tanpa tumis, menu praktis sekali pencet cook
25 / 07 / 2026 12:00 WIB
