10 Makanan sehat dikonsumsi Nathalie Holscher, bikin ASI selalu lancar
Diperbarui 18 Jul 2022, 12:23 WIB
Diterbitkan 18 Jul 2022, 14:01 WIB
Brilio.net - Ibu menyusui di seluruh dunia pasti punya tantangan masing-masing dalam memberi ASI untuk buah hati. Salah satu tantangan bagi ibu menyusui adalah menjaga asupan ASI agar selalu lancar. Tak hanya itu, kualitas ASI yang diberikan untuk sang buah hati juga harus diperhatikan.
Hal yang sama juga turut dirasakan Nathalie Holscher. Seleb kelahiran 14 Desember 1994 ini diketahui rutin mengonsumsi makanan sehat untuk menstimulasi ASI tetap lancar setiap harinya. Nathalie Holscher juga nggak pernah melewatkan makan biar tetap berenergi.
Dilansir dari nidirect.gov.uk, mengonsumsi makanan sehat saat menyusui penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan, mencegah rasa lapar berlebih saat menyusui, menutrisi tubuh buah hati agar pertumbuhan dan perkembangannya sempurna, dan lain sebagainya.
Lantas, apa saja sih yang biasa dikonsumsi Nathalie Holscher selama menyusui? Berikut 10 makanan sehat dikonsumsi Nathalie Holscher yang bikin ASI selalu lancar, dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Senin (18/7).
(brl/mal)
RECOMMENDED ARTICLES
- 10 Makanan dikonsumsi Rianti Cartwright, bikin fit dan ASI lancar
- 10 Pengganti nasi putih Nagita Slavina, bantu diet sehat saat menyusui
- 10 Menu makanan Karina Nadila saat hamil, cegah ASI seret usai lahiran
- 10 Pola makan Kimberly Ryder, badan kembali ideal usai melahirkan
- 10 Camilan sehat dikonsumsi Pevita Pearce, antiloyo saat olahraga
FOODPEDIA
Video
Selengkapnya-
Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas
-
Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia
-
Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas
Resep
Selengkapnya-
13 Resep olahan daging sapi goreng, empuk dan bumbu rempahnya meresap
07 / 07 / 2026 17:00 WIB -
11 Resep olahan tulang sapi, enak, bergizi, dan menggugah selera
07 / 07 / 2026 16:00 WIB -
Cuma ada telur di kulkas? Yuk cobain telur dadar padang dengan bahan seadanya di dapur yang lezat
07 / 07 / 2026 19:00 WIB -
Resep beef teriyaki yang rendah kalori dan garam tapi rasa tidak ada kompromi, tetap bintang lima
07 / 07 / 2026 18:00 WIB
