• Home
  • /
  • Foodpedia
  • /
  • 10 Bahaya mengonsumsi makanan bersantan terlalu banyak

10 Bahaya mengonsumsi makanan bersantan terlalu banyak

Nadhifah

Diperbarui 29 Apr 2022, 14:57 WIB

Diterbitkan 29 Apr 2022, 16:02 WIB
10 Bahaya mengonsumsi makanan bersantan terlalu banyak
foto: freepik.com

Brilio.net - Saat Lebaran atau momen hari besar agama, berbagai masakan sering tersaji di meja makan sebagai menu makan keluarga. Saat hari raya, masakan bersantan seperti opor, rendang dan gulai jadi primadona yang banyak disantap bersama ketupat. Rasanya yang gurih memang menggiurkan.

Meski bisa ditemukan di hari-hari biasa, namun menyantap masakan bersantan saat Lebaran bersama keluarga terasa begitu istimewa. Nggak salah, kalau banyak yang dibuat kalap hingga tak terkontrol saat menyantap aneka masakan bersantan. Apalagi jika rasanya enak, auto nambah terus~

Namun yang harus diperhatikan, makanan bersantan memiliki kandungan lemak jenuh yang cukup tinggi. Hal tersebut akan memberikan efek yang kurang baik bagi kesehatan tubuh. Oleh karena itu, kamu perlu mengontrol porsi mengonsumsi makanan bersantan. Jangan sampai berlebihan jika tak mau terkena dampak buruk mengonsumsi makanan bersantan.

Dilansir BrilioFood dari berbagai sumber pada Jumat (29/4), berikut 10 bahaya mengonsumsi makanan bersantan terlalu banyak.

 

 

 

 

(brl/mal)

RECOMMENDED ARTICLES

Tags

FOODPEDIA

foodTAGS

Video

Selengkapnya

This or That bareng Chef Arnold, lontong Medan vs lontong Betawi
  • Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

    Jalan Makan Shiki, resto sukiyaki bergaya kansai daging disajikan dengan permen kapas

  • Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

    Jalan Makan Kari Lam, jualan sejak 1973 membawa rasa nostalgia

  • Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas

    Jalan Makan Sroto Eling-Eling, gurihnya kuah dan melimpahnya daging kuliner Banyumas

Resep

Selengkapnya